Yoga

	Einige unserer Mitarbeiterinnen nehmen selbst regelmäßig an Yogakursen teil, und dachten sich: "Was uns so gut tut, kann doch für unsere Kinder auch nicht verkehrt sein!"
So kam es dazu, dass bei uns nun regelmäßig Yoga in Kleingruppen stattfindet. Yoga bietet eine Fülle von Möglichkeiten, es ist ganzheitlich und spricht alle Sinne an. Yoga baut das Körpergefühl auf, dazu gehört auch Achtsamkeit und Hinhören.
	Wichtig beim Yoga ist auch eine ruhige Atmosphäre, damit die Kinder selbst zur Ruhe kommen und sich gut auf die Übungen konzentrieren können.
Einige Übungen erfordern auch Muskelkraft oder fördern den Gleichgewichtssinn. Wir haben festgestellt, dass es den Kindern viel Freude bereitet und oft hören wir die Frage: "Wann machen wir wieder Yoga?"